前川あゆのハッピーキャリアでいこう！

ハー・ストーリィの阿部さんからの紹介、推薦で
メイクウェイスタディセンターの創立20周年の記念企画

「素敵なコスモママ100人」　　に選んでいただきました。

メイクウェイスタディセンターさんは、京都の子ども英語教室で
ユニークな教育理念をお持ちです。
それは...
「国際人育成とは単純に、英語教育ではなく、
幼少から体験・敬愛・感謝・自尊の心を育む人間教育を基盤に
英語力や学力を高めていく教育手法です。
その為には、家庭教育が最も大切です。」
というものなんです。

なるほど～。
確かに良くわかります。

そこで、子育てしているお母さんと交流を深めて、地域に役立つ教育活動を
行っていきたいと2006年から「素敵なコスモママ100人」の企画をされて
地域のママたちのユニークな子育て方法などを取材をされているそうで
その一人としてお声がけいただきました。


「コスモママ」のネーミングの由来は、英語のコスモ（cosmos)「宇宙」「調和」という意味で
視野を世界に拡げ、社会貢献していける女性たち、
また、子どもたちの人間的成長を夢を持って支援できる女性たちのことだそうです。


おおっ！
それを聞くと照れくさい.....
社会貢献っていうのはおこがましいですが
確かに
子どもの成長には夢を持ってサポートしたいといつも思ってます。


そして「素敵なコスモママ１００人」選考基準は
　
　①素敵な子育てをなさっているお母さん
　②ポジティブに考え、行動されているお母さん
　③地域社会に貢献したいという考えのお母さん　　だそうです。

②は文句なし！ですね。ホント光栄です

取材は、メイクウェイスタディセンター代表で
教育システムデザイナーの長谷川 千恵さんにしていただきました。

とても気さくな方で、すっかり話し込んでしまいました。
お話をしていると長谷川さん自身の
「子どもたちが真の国際人に育ってほしい」
「地域社会に貢献したい」というという熱い思いが伝わってきました。
こんな思いをもって仕事にとりくんでおられる
長谷川さんはとても素敵な方だと感じました。

取材していただいた内容はコチラです
http://make-way.cocolog-nifty.com/kyoto/2008/04/post_1523.html

このブログでも公開したことがない
将来の夢のお話を掲載していただきました


  
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ダイエットをスタートして早いもので2週間。
はじめの1週間で－1.2キロ
次の1週間でー0.6キロで計－1.8キロと順調です。
と言っても実はこのダイエットを始める前の一週間で
＋0.9キロなので結局－0.9キロですね。
体重って一日のうちでむっちゃ変動しますね。
1.5キロくらい変動する日もあって面白いです。

私は「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔ」という応用行動分析学にもとづく
ダイエットプログラムで3ヶ月間の訓練？を受けているのです。
（自動車教習所みたいなものなんですって）
ちなみにこのプログラムは、食事制限や運動は一切ナシ。
日常生活を見直すという肥満学会の先生たちが
研究に研究を重ねてあみだした斬新なダイエットなので
我慢せずに楽しくできるのが魅力なんです。

私もモニターの一人で
今はまだデータを集計されてるので
だいだいてきにこのプログラムをＰＲされたり
販売されたりはしてないようですので
すごーく気になる方は「前川あゆに聞いた」と言って
こちらに問合せてくださいね。
ＣＵＲＥ（キュア）さん
http://www.healthcure.jp/index.html

このプログラムで暖かく見守ったり
はげましてくれるサポーターの管理栄養士の先生(女性です）に
目からウロコの話をいっぱい教えてもらえるので面白いです。

その中でも驚いたのが寝てる間に痩せるってこと。

うっそー！寝てるだけで？ありえへんわっ

でも確かに寝る前と朝体重を計ると減ってる！
しかも毎日500～600グラム。
800グラム減ったことも。
これってその日の起きてるときに
動けば動くほど基礎代謝がアップして
寝てるときに痩せるのだとか....

ほーっ！寝てる間に痩せるなんて
通販のキャッチフレーズみたいなことがあたりまえだったとは
勉強になりましたあ。
そしてとても朝が楽しみになっている
今日このごろです。
  
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いよいよGW真っ只中の4/26（土）27（日）にせまってきた
第4回　ロハスフェスタin万博公園
なんと350ブースも出展しますよ。

さて主催者でありますシティライフも
ヘルシーなデリカテッセンのブースを出展します。
スパゲティ・スープ・にんじんジュース・フレッシュフルーツの瓶詰め・
ホワイトビール・オーガニックアイスコーヒー・
オーガニックサングリア・
奥出雲食房の和惣菜や玄米ご飯などと盛りだくさんです。

私もブースで売り子やってますので
ぜひお立ち寄りくださいませ。

ちなみにこちらがフレッシュフレーツの瓶詰めです。
試作品をつくってみました。




食べてみました。味付けは無しですが
フルーツそのものの甘みがおいしいですよ～。

  
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作家落合恵子さんのクレヨンハウスが発行する
子育て雑誌「月刊クーヨン」の4月号
特集「わたしたちの子育てライフバランス」で取材を受けました。
実は3月3日発売で、すでに本屋さんには
5月号が出てるのでもっと早くアップしないといけなかったんだけど....

キャリアShukaの活動に興味を持っていただき
私の子育てについても聞きたいと依頼され
ちょっとびっくりしたのですが、うれしかったです。

そして、なんと2ページにわたって
キャリアShukaの活動について紹介していただきました。
最近橋本知事の影響もあるのか
「子育てしながら働く」というのがキーワードですね。

ママの自分磨きのための託児付のセミナーや
「子育てしながら働くということ」をテーマにセミナーや座談会を開いたり
ママのための転職セミナーの講師をしたりしてきた私にとっては
とても光栄でした。





キャリアShukaには子育てしながら働いていたり起業しているママ会員さんも多いです。
情報交換も含めて、セミナーを受けてみる、他の方と交流してみると
何かが変わっていきますよ～。
私もですが、子育てでときに悩んだり考えたりもしますが、
子育てママの先輩と話してるとなーんだたいしたことなかったなって思えます。
みんな同じような悩みをのりこえていくんですね。
話を聞いてもらえる、情報交換できる方がいるってことはとっても心強いです。

キャリアShukaがそんなママさんの元気の素のひとつになれたら
とっても幸せです。








  
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一昨日、記事を書く前に携帯で送信してしまい.....
でもその日は花見だったのです。
ホルモンをほおばる私に取引先の社長が
「あれーダイエットは？」私は
「ブログ毎日見てるよ～」

ダイエットの発端は、株式会社Ｃｕｒｅの小林社長と知り合ったこと。
なんと食べ方をはじめとする習慣や日常生活を見直すことで、
自然にきれいに痩せるという今までとは全く違った
行動心理に基づく、管理栄養士監修のダイエットの話を聞いたのだ。
小林社長本人が15キロ以上痩せたというからすごい。

私はといえば、実は子どもの頃はガリガリで.....
好き嫌いが多くて、学年で唯一痩せすぎてて保健室の指導を受けてたくらい。
その後もずーっと痩せてたんだけど、20歳を越えた頃から標準の体重に。
転機？は、出産。妊娠中は8キロとさほど太らなかった優良妊婦。
その上、超安産の30分出産！

ところが出産したらまず子どもが3キロそして羊水もあるから
見る見るうちに減るはずなのに....
というか、出産前よりも痩せた！という育児中の
奇跡のダイエットにすっごい期待してたんだけどなあ。
母乳あげてると何食べても太らないって聞いてたし。
えーそれってすごいやん！
何でも食べてしかも痩せれるなんて最高
すごーく楽しみにしてたのに....

1ヶ月たって2ヶ月だって
あれれ痩せない....
3ヶ月から働き始めたら
粉ミルクのおいしさに目覚めたのか
母乳も一切飲まなくなったよ
出産時からは3キロほどは落ちたものの、その後じわじわと増えていき
減らない.....ほとんど減ってないんですよねえ.....
うーん。
でもまあそんなに太ってるわけではないので
ダイエットをしようとは思わなかった。

だって我慢するなんて嫌！
食べたいときに食べたいやんね。
てな感じでずーっときたけど
仕事でセラピストやエステの方や
健康関連の方に出会って、
きれいに痩せれる話を聞くたびに、
単純なので「うんうんいいなあ」とその気になる。
でも飽き性だから決して続かない.....
そこまでの必要性もないから
苦労も我慢も嫌なんだもん。

そしてずーっと思ってきた。
そしてことあるごとに叫んできた。

「ラクして簡単に痩せるダイエット」ないのお？


夢は言葉にすれば叶うもの。
ついに出会っのだ。
それが小林社長の会社のダイエットプログラム
「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔ」先日の朱夏フェスタでの
ダイエットセミナーは
定員のオーバーの70名！が詰めかけ
その日は聞けなくてがっくりしてる私に
小林社長が「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔやってみる？」
「もちろんっ！」
というわけで4/3から始めることに。

3ヶ月のダイエットプログラム
と言っても一週間は準備期間。
言われたのは、毎日3回
体重と体脂肪を計って記録するということ。
それと、ゆっくり噛んで食べるということ。
管理栄養士の先生から毎日応援メールが届くから
本当に楽しくスタートしました。

このプログラムはまだ
大々的には公開されてないのですが、
来月セミナーをやってもらう予定。
詳細決まったらこちらにもアップしますね。


そしてずーっとやりたかったことのひとつなのですが
今週中に

「本気でダイエットクラブ」～キレイと若さを手に入れる！

というコミュを立ち上げます。

ダイエット中のみなさん、これからダイエットをするというみなさん
いろいろな情報交換しませんか？
近日中にこのブログにてお知らせしますね。


体重計もないわが家でしたが
ヨドバシで体脂肪計買いました↓