前川あゆのハッピーキャリアでいこう！：プライベートタイム

GWとダイエットその後

みなさま。ＧＷはいかがお過ごしでしたか？
私はどっこも行かない予定でしたが、急遽行くことに。
娘は温泉があるホテルならどこでもいいという
オバチャンみたいな子なんです。

そこで5/4日に出発

南部に到着。
梅干で有名な「みなべ」です。駅周辺にはホント何もありません....

ちょうど5/3の新聞に白浜で海開きという記事が載ってたので
娘は水着を持っていったところ
この日も快晴で真夏日

海に入っていく娘。楽しそう。それをぼーっと見る私。

その後近くにあった公園。アスレチック風の遊具に娘は釘付け。
「シューポン」と名づけて何度も何度も遊んでいた。またまたぼーっと見る私。
時間がゆーっくり流れる。これぞリゾート。
なんもしない時間って贅沢ですよねえ。

続いて２日目。
行く前から釣りを楽しみにしていた娘。なのに大雨

　嵐？

こんなに雨だと釣りは無理だー。
サイクリングも散歩も公園ももちろん無理だし、
「電車で3駅乗って白浜行く？パンダおるで」と言ってみたら
「行きたくない」と言われた。
３年前に白浜は行きつくしたので私も気がのらない。
こんなにどんよりとした空。
昨日とぜんぜん違うのには驚き。

でも釣りがしたいというので傘を買って
ひたすら海沿いに釣具屋をさがして歩くことに。
ちなみに国道沿いを歩いている人は誰もいませーん。
コンビニさがすのでさえ一苦労だったので
１時間くらい歩いたかも？
そのうちに少しずつ雨もあがってきて釣具屋発見！

バスは1時間30分後までないし、もう歩けないし、
駅はかなり遠いっていうので
そこで釣りをすることに。

ご機嫌な娘。でもぜんぜん釣れませーん。
そうこうしているうちにバスの時間になったので
切り上げて温泉へ。
ホテルの温泉とゲームセンターでまたまたご機嫌な娘でした。

最終日の5/5は、またまた快晴。
今度はホテルの近くで
釣りとカニ＆ヤドガリ取り。
釣りはやっぱりダメでした....残念。
でも釣れなくても釣りをしたというだけで
満足している娘はとっても楽しい旅行だったそうです。

ところで私のダイエットですが、減ったり増えたりしながら
ちょうど開始１ヶ月で2キロ減と順調だったのですが
なんと旅行で1.5キロのリバウンドですわオドロキ

いやあスゴイですよね。初日に１キロ増えてましたからっ。
恐るべし温泉パワー。梅酒おいしかったもんね。
エステや足ツボやマッサージもしましたよ。

でも帰ってきたので、またダイエットに戻ります。

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Posted by ayu　maekawa at 16:14 │Comments(0) │TrackBack(0) │プライベートタイム

寝ている間に痩せるって知ってました？

ダイエットをスタートして早いもので2週間。
はじめの1週間で－1.2キロ
次の1週間でー0.6キロで計－1.8キロと順調です。
と言っても実はこのダイエットを始める前の一週間で
＋0.9キロなので結局－0.9キロですね。
体重って一日のうちでむっちゃ変動しますね。
1.5キロくらい変動する日もあって面白いです。

私は「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔ」という応用行動分析学にもとづく
ダイエットプログラムで3ヶ月間の訓練？を受けているのです。
（自動車教習所みたいなものなんですって）
ちなみにこのプログラムは、食事制限や運動は一切ナシ。
日常生活を見直すという肥満学会の先生たちが
研究に研究を重ねてあみだした斬新なダイエットなので
我慢せずに楽しくできるのが魅力なんです。

私もモニターの一人で
今はまだデータを集計されてるので
だいだいてきにこのプログラムをＰＲされたり
販売されたりはしてないようですので
すごーく気になる方は「前川あゆに聞いた」と言って
こちらに問合せてくださいね。
ＣＵＲＥ（キュア）さん
http://www.healthcure.jp/index.html

このプログラムで暖かく見守ったり
はげましてくれるサポーターの管理栄養士の先生(女性です）に
目からウロコの話をいっぱい教えてもらえるので面白いです。

その中でも驚いたのが寝てる間に痩せるってこと。

うっそー！寝てるだけで？ありえへんわっ

でも確かに寝る前と朝体重を計ると減ってる！
しかも毎日500～600グラム。
800グラム減ったことも。
これってその日の起きてるときに
動けば動くほど基礎代謝がアップして
寝てるときに痩せるのだとか....

ほーっ！寝てる間に痩せるなんて
通販のキャッチフレーズみたいなことがあたりまえだったとは
勉強になりましたあ。
そしてとても朝が楽しみになっている
今日このごろです。

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Posted by ayu　maekawa at 23:52 │Comments(0) │TrackBack(0) │プライベートタイム

3日遅れの娘の誕生日パーティー

1月23日に娘は8歳になりました。
そしてその日は...
印刷前の追い込みで
0時過ぎの帰宅になってしまいました。

なので昨日の夜
3日遅れの誕生日パーティを開催しました。

実は私も母の誕生日が1月25日なので
2人一緒にお祝いです。

みんなにお祝いされて
とーってもうれしそうな娘。

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Posted by ayu　maekawa at 13:44 │Comments(0) │TrackBack(0) │プライベートタイム

1/23娘のたん生日でした

昨日は娘の8歳の誕生日

でもこの日はいつも出稿前の忙しい日。
なので娘が起きてる時間には帰れない

娘にはちゃーんと
「今日はお仕事だから帰れないけど誕生日は土曜日に誕生日しようね」と
約束済なのですが、家に帰ると....

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Posted by ayu　maekawa at 02:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │プライベートタイム

先日のスキーでびっくりすることが！

先日のファミリースキーの後日談です。
スキーの記事はコチラ　

http://shuka.osakazine.net/e80863.html

びっくりすることがありました。
3連休明けに会社にお土産を持っていきました。
連休だったので東京などのいろいろなお土産の山が....

その中に見慣れたお菓子
ん？これって私たちが泊まったホテルの部屋に
あったお菓子や....
白馬方面行った人いてるんやわと考えてると
同僚のくっすんが
「あっ。これ見たことあります。
俺が正月泊まったホテルにありました」
「うっそー？どこのホテル？」
聞いてみたらなんと一緒のホテル＆スキー場！
これには驚きました。

だって....
本当に聞いたことないマイナーなスキー場で
私が行ったときは人も少なくて....

でもさらにびっくりしたことがありましたオドロキ

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Posted by ayu　maekawa at 16:44 │Comments(0) │TrackBack(0) │プライベートタイム

白馬にスキーに行ってきました

3連休に白馬でスキーをしてきました♪
ちっちゃいファミリー向けのスキー場なので
（リフトが2本だけです）
ゆったりとしていました。
ホテルのプライベートゲレンデかと.... キョロキョロ

雪がふってたので
新雪で雪質もよくて、そんなに寒くもなく
ガンガンに晴れてるわけでもないという
絶好のコンディションでした。

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Posted by ayu　maekawa at 19:11 │Comments(4) │TrackBack(0) │プライベートタイム

ロフト付3階建てにお引っ越し

巨大化している我が家のハムスター『ララちゃん』
通常のハウスでは狭くなってきたので、
かわいそうに思った娘が、お年玉で新しいハウスを買いました。

最初は恐る恐る探検するララでしたが
時間がたつと広いハウスをあっちこっち探検。

そしてこんなに広いのに
ララが一番気に入ったのは
最上階のせまーいロフトです。

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Posted by ayu　maekawa at 22:22 │Comments(3) │TrackBack(0) │プライベートタイム

初詣に来ました。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

2008年はダンナが本厄なので、厄除けで有名な清荒神に来ました。
人ごみは大の苦手。
去年の天満宮、秋の金閣寺とすごい混雑を体験してるので、
そうとう覚悟していったのですが、
拍子抜けするほどの人出とスムーズな流れでした。
厄除けの祈祷もないんですね。
「祈祷をすませたお札が入ってますんで」って
びっくりしました。