前川あゆのハッピーキャリアでいこう！

一昨日、記事を書く前に携帯で送信してしまい.....
でもその日は花見だったのです。
ホルモンをほおばる私に取引先の社長が
「あれーダイエットは？」私は
「ブログ毎日見てるよ～」

ダイエットの発端は、株式会社Ｃｕｒｅの小林社長と知り合ったこと。
なんと食べ方をはじめとする習慣や日常生活を見直すことで、
自然にきれいに痩せるという今までとは全く違った
行動心理に基づく、管理栄養士監修のダイエットの話を聞いたのだ。
小林社長本人が15キロ以上痩せたというからすごい。

私はといえば、実は子どもの頃はガリガリで.....
好き嫌いが多くて、学年で唯一痩せすぎてて保健室の指導を受けてたくらい。
その後もずーっと痩せてたんだけど、20歳を越えた頃から標準の体重に。
転機？は、出産。妊娠中は8キロとさほど太らなかった優良妊婦。
その上、超安産の30分出産！

ところが出産したらまず子どもが3キロそして羊水もあるから
見る見るうちに減るはずなのに....
というか、出産前よりも痩せた！という育児中の
奇跡のダイエットにすっごい期待してたんだけどなあ。
母乳あげてると何食べても太らないって聞いてたし。
えーそれってすごいやん！
何でも食べてしかも痩せれるなんて最高
すごーく楽しみにしてたのに....

1ヶ月たって2ヶ月だって
あれれ痩せない....
3ヶ月から働き始めたら
粉ミルクのおいしさに目覚めたのか
母乳も一切飲まなくなったよ
出産時からは3キロほどは落ちたものの、その後じわじわと増えていき
減らない.....ほとんど減ってないんですよねえ.....
うーん。
でもまあそんなに太ってるわけではないので
ダイエットをしようとは思わなかった。

だって我慢するなんて嫌！
食べたいときに食べたいやんね。
てな感じでずーっときたけど
仕事でセラピストやエステの方や
健康関連の方に出会って、
きれいに痩せれる話を聞くたびに、
単純なので「うんうんいいなあ」とその気になる。
でも飽き性だから決して続かない.....
そこまでの必要性もないから
苦労も我慢も嫌なんだもん。

そしてずーっと思ってきた。
そしてことあるごとに叫んできた。

「ラクして簡単に痩せるダイエット」ないのお？


夢は言葉にすれば叶うもの。
ついに出会っのだ。
それが小林社長の会社のダイエットプログラム
「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔ」先日の朱夏フェスタでの
ダイエットセミナーは
定員のオーバーの70名！が詰めかけ
その日は聞けなくてがっくりしてる私に
小林社長が「Ｂｅ-Ｓｍａｒｔやってみる？」
「もちろんっ！」
というわけで4/3から始めることに。

3ヶ月のダイエットプログラム
と言っても一週間は準備期間。
言われたのは、毎日3回
体重と体脂肪を計って記録するということ。
それと、ゆっくり噛んで食べるということ。
管理栄養士の先生から毎日応援メールが届くから
本当に楽しくスタートしました。

このプログラムはまだ
大々的には公開されてないのですが、
来月セミナーをやってもらう予定。
詳細決まったらこちらにもアップしますね。


そしてずーっとやりたかったことのひとつなのですが
今週中に

「本気でダイエットクラブ」～キレイと若さを手に入れる！

というコミュを立ち上げます。

ダイエット中のみなさん、これからダイエットをするというみなさん
いろいろな情報交換しませんか？
近日中にこのブログにてお知らせしますね。


体重計もないわが家でしたが
ヨドバシで体脂肪計買いました↓

  

このブログにも何度か登場している
メゾン・ド・ジル　芦屋　
芦屋市平田町1-3
0797-35-1919
http://www.maisondegill.com/





  
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音楽っていいですね
ミーハーなんで、もっぱら邦楽派です。
いわゆるJ-POP

今入れてるのは、
コブクロ、スガシカオ、スキマスイッチ、
風味堂、奥田民生、竹内まりやです。

これから入れるのは  
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クール宅急便で新鮮な牡蠣が届きました

おお浜のポン酢でいただきました。

  
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毎月の忙しい時期に入ってます。
お腹がすくよお。

そんなとき
差し入れのドーナツがっ！




  
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こがんださんの記事に刺激されて、今日初体験です

その名も

　　塩バニラチョコ

http://n313.osakazine.net/e42581.html




えーっ！
誰ー？こんなん考えたってスゴイ！スゴすぎるっ！

ひとくち
「あまっ！」

ふたくちめ
「んー？ジャリジャリ?何？」

食べ続ける.....
「しょっぱ！」

でも
「おいしーっ」

わっ。これしばらく病みつきになりますわー。

20円です

ぜひ試してみてくださいね


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もうちょっとでベスト10へ復帰だーがんばらなきゃっ！

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おいしい

がんがん食べる娘です。親子で焼き鳥大好き



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私は、めったに時計をしないです。

以前、海外旅行に行った先の免税店で、友人がブランドの腕時計を見ていて、

「文字盤が小さくて見えへんなあ」と言ったら、

販売員のオバサンが「見えなくてもいいの！
携帯があるでしょ！ファッション！ファッション！」と言ったのが笑えましたが、

確かに最近は、時計も着替えるみたく、ファッションの要素も高いですよね。

私も時々いただいた腕時計をつけます。お気に入りです。でもいつものクセで、

時間を見る時はつい壁に目がいきます(*^_^*)


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今日は、代休をとってヘアサロンに行ってきました。

キャリア朱夏の会員の美和さんがディレクターをしている、

西宮のザナドゥへ初めて行きました。


普段は、なかなか時間がとれないので、2ヶ月以上髪が延び放題！の時もあるんです(^o^;

なので、今日は、パーマ、カラーにヘッドマッサージと欲張ってみました。

美和さんのアドバイスもあり、いい感じになりました♪ふわゆるパーマでーす。


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先月のテーマは『新緑のみどり』でした。

今月は『紫陽花の紫』です。
キラキラ

薬指は、ハートを4つ並べて
クローバー模様。可憐です(*^□^*)  

帰宅したら娘が、出迎えてくれた。

顔を見ると髪をカチューシャでオールバックにして、目もとには貼るだけのパック！

娘は小学2年生(;^_^A 「あゆもしたら？」と、ひとつくれたので、今から目元パックしまーす♪


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打ち合わせで遅くなったので、夜ご飯食べましょか。となり、

大阪駅周辺へ移動。アクティをうろうろして、浅草軒を発見！

懐かしい感じのする洋食屋さん。

平日の夜だというのに、店内は満席。

有名なオムライスのアボガド＆チーズを食べました。すっごいおいしかった♪

そしてこう見えてかなりのボリューム。おなかいっぱいで幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜  

普段は、シティライフの配布エリアの北摂、阪神間をとびまわってますが
今日は大阪市内に来てます。

少し時間があいたので、南堀江をブラブラ。
面白いですねえ。めったに来ないのでキョロキョロ。
ブティックとヘアサロンが、やたら多いのにびっくり。
古家をリノベーションした面白いお店も。

アジアンチックなバーや、ジャンクな雰囲気のバーが川沿いにあります。
テーブルがドラム缶ですよ！
車や人のざわめきとリバーサイドの噴水の音がいい感じでBGMになりますね♪
飲みに行きたーい！ あっ。今から打ち合わせでした。

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届きましたー
Michiyoセレブリティシリーズ「魅惑のローズティ」1,260円　
http://michiyomam.osakazine.net/e38111.html#comments


キャリア朱夏会員でもあり、朱夏ブロガーでもあるMichiyoさん。

現代社会に頑張る女性に、敏感肌に悩む女性に、
一生若々しくありたい女性のためにとスキンケアに特化したコスメ会社を立ち上げ、
そしてついに、内からも外からもダブルの美しさを追求した「ローズティ」の商品化に成功。
肌に張りを与え、細胞の修復を促すなど美肌効果は絶大だそう。
「バラの花びらも2種類入れましたし、茶葉も厳選させていただ
きました。自信作です。」とMichiyoさん。

私にもひとつもらったので早速飲んでみました。
いい香り！そして飲みやすいです。
さすが自信作！
優雅な気持ちで飲めて
そして美容にも健康にもいいなんて...まさに魅惑だわ

6月の朱夏ブログ特典のプレゼントに5つもらいました。
楽しみにお待ちくださいね。
そこまで待てなーいという貴女は
こちらへ。


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おいしいです。
しっかりとした食感でお腹がすいたときにつまむと
ひとつ食べただけでも満足。
そして、ロ－カロリーと女性にとってはうれしい限り。
日本茶にも珈琲にも紅茶にもあう味です。
また食べたくなる。
何度でも食べたくなる、クセになりでーす。


一緒に食べた、りかちゃんは

低カロリーというわりにはしっかり甘い。
わざわざいい紅茶を淹れたくなるようなカンジ。
黒糖を使ってるので、ちょっと香ばしい味わい。
カロリーを気にせず食べられるのが嬉しい。
（いいのか？ちょっとは気にしなきゃ？）

と感想をくれました。

ぜひぜひ食べてみてー。皆さんも
クセになりますよー。

フジバンビHP
http://www.fujibambi.co.jp/

美食家のいのっちさんに教えてもらいましたが
大阪駅近くの第三ビルの地下にも売ってるらしいですよー。
http://inotti1.osakazine.net/e37643.html#comments  

梅田のイーマにて、『和風ハンバーグ定食』880円。さすが梅田！
おしゃれでおいしいでーす。

しまった...撮った写真を消してしまいました。
私としたことが...

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いやぁ。よかっです。衣装も舞台のセットが豪華で、見ごたえありました。
ラブストーリーというより悲恋の物語ですね。
あんなに一人の人を好きになれるなんて、ある意味しあわせです

機会があれば、ぜひ見に行ってみてくださいね。

『オペラ座の怪人』ボールペン1200円を買いました。
値段の手ごろなグッズも豊富です。
このあたりも女性の心理わかってるなあと感心させられるばかりでーす。  

劇団四季の『オペラ座の怪人』を見にきました。
四季の関西での舞台はファミリーミュージカルを含めて年に3〜4回全て見てますが
歌、ダンス、舞台のつくりかた、構成、コンセプトや世界観、
全てを完璧な四季ワールドにしている完成度の高さが素晴らしいと思います。

私のまわりには、同じ舞台を何度も見に行くほど、四季にハマってる友人も数名います。
今や海外からも高い評価がある四季。

50年！も熱い思いを持って、継続している浅利慶太さんは素晴らしい方ですね。
どんなことも、始めるのは意外と簡単。でも継続するのは難しい。
努力し続けることはもちろんですが、支援してくれる人＝お客さんがいてくれないと
長く続いていかないですよね。
そういう視点においても、劇団四季から学ぶことは多いです。

今から見まーす。かなり楽しみ♪  

沖縄のお土産でーす。初めてたべました。おいしい♪
シティライフ編集部には、精米機もパンをつくる機会もあって
おいしいお土産もよくもらいます。

でも、あっという間になくなります＾ロ＾;  

毎日電車通勤してます。高槻発の各駅停車で3駅。そこそこすいてます。
時間は約10分。私は、行き帰りのこの時間が好きです。

本を読んだり、ブログ書いたり、考え事したり、ぼーっとしたり。
リセットしたり、パワーチャージできる貴重な時間のひとつです♪